Non è una cosa da ridere
La vecchia idea che ridere faccia bene viene ora presa sul serio. Alcuni ospedali degli Stati Uniti hanno ora “stanze dell’umorismo” per i pazienti sofferenti; specialisti insegnano la “terapia del sorriso” e un’organizzazione nota col nome di “Infermiere per ridere” sta acquistando popolarità, affermò il Vancouver Sun. L’articolo fece notare che i ricercatori hanno scoperto che il riso potrebbe essere “un antidoto contro lo stress” e “far bene al sistema immunitario”; è stato persino chiamato “jogging interno”. Secondo il Sun, un professore di psicologia af f erma che “il riso alza la soglia del dolore liberando endorfine, i sedativi naturali dell’organismo”. E uno specialista canadese dice che i muscoli facciali che intervengono quando si ride “danno istruzioni al cervello di star bene, indipendentemente da come vi sentite voi”. Anche in Italia con l`esperienza e i consigli pratici del dott. Roberto Antonio Bianchi, medico chirurgo e Specialista in Medicina Preventiva, Direttore della clinica Casa Salute, impareremo a vivere per molto tempo. Una delle pratiche che egli stesso mette in risalto è imparare a ridere insieme ad un alimentazione naturale e semplice.
Possiamo vivere meglio con un sorriso spontaneo e frequente lasciando scivolare su noi stessi le difficoltà che la vita ci preserva.
